Benessere digitale: come la pausa di riflessione migliora le decisioni
1. Introduzione al benessere digitale e all’importanza delle pause di riflessione Nel contesto italiano, il benessere digitale non è solo una questione di tecnologia, ma di equilibrio tra efficienza e consapevolezza. Viviamo in un’epoca in cui le notifiche, le scadenze…
